体操の変化
お疲れ様です💟
私は4月1日でとうとう高校生になりました！💖華のJKです🌷
今日の練習は少し軽練で、蹴上がり振り上げ倒立をはめる練習や、車輪の形を見直す練習をしました👍🏻
体操は技をすることも大切だけと、基礎がなっていないといずれかは怪我をしてしまったり、上手くできなかったりしてしまうので練習は必須です💪🏻😸
高校生になるとより一層体が重くなり体調も不安定になっていくので基礎を固め、筋肉をつけていくことが大切です。
体が重くなると怪我の原因にもなるので体重管理にも気をつけなければなりません。そこが体操の少し難しいところだと思います🙂
ですがそれを乗り越えることによってより一層達成感を得られるし、頑張ってよかったなと思えます👊🏻
たまにめげてしまう時もあるけどそれを乗り越えることにより成長できるのでこの気持ちを忘れずに頑張っていきたいです🤤
